四川自助包车稻城、亚丁、四姑娘山、旅游攻略全集

浪迹四海 · 发表于 2007-12-13 15:14

1.租车攻略 包车旅游的好处： 参团：太亏豪无自由走马观花 / 自驾车：太贵风险大不会开车更变想 / 纯自游：太累背着背包挤公车。 包车旅游最大的特点是： 1、价格优惠，一部切诺基之类的车型平常一天最高的费用仅为 550 元（人数4人以内），该费用包括其他各种杂费、过路费、油费、车辆产生的一切费用。 2、有保障专业司机一路相伴既时导游更是朋友。司机师傅全程跟随、提供任何方便或帮助,驾驶员（兼导游）多为藏、汉族。熟悉路况，技术好，沿途完全值得依赖。本公司为游客提供代租车业务，车辆租用价格包含沿途过路过桥费、油费和车辆维护修理费，客人不需承担此项费用！但不含司机的吃、住。 3、不必自己驾车、只需您轻松享受美丽风光 4、无需繁琐的手续，电话预订、随时安排 5、自助包车的好处、可以灵活的掌握时间。 6、四川、西藏、云南租车旅行省钱攻略： 6.1租车旅行省钱攻略第1招——结伴消费 有着共同旅游计划的人一起租车，及可以是全程结伴，也可以是中途加入或退出，与一般的散客团不同，结伴消费可以在线路、人数、等级及出团时间上更为灵活，走个性化、独立的线路，自主规划行程的同时可以自主选择同行者的素质、爱好、年龄等，寻找志同道合的旅伴，既降低了旅行的开销，又享受了单独包团的便利。 6.2租车旅行省钱攻略第2招——充分利用资源，租返空车 旅行社经常会有一些返空的车，通常可以用比平常低很多的价格租到这些车。 6.3租车旅行省钱攻略第3招—— 合理规划线路 合理规划线路，以减少重复或绕道，设置最佳的用车方案，即最合适最舒适的车型以及最省钱的优化。 车辆价格信息介绍 尼桑途乐越野车乘坐人数（4+1） 车型：尼桑途乐越野车 全年租车价格列表 11月～次年3月 950元-1000/天(左右) 4月～6月 950元/天(左右) 7月～8月 950元-1000/天(左右) 9月～10月 1000元-1200/天(左右) 黄金周 1300元/天(左右) 适合线路：除常规线路的小包旅游团以外，还适合川藏南北线、川西线、甘南线、青滇藏线、云南、稻城、阿里、德钦等特种线路。 注：如只包单程车，则返空车费也按返空时所需要的天数计算车费 . 车型：丰田4500越野车乘坐人数（4+1） 全年租车价格列表 11月～次年3月 950元-1000/天(左右) 4月～6月 950元/天(左右) 7月～8月 950元-1000/天(左右) 9月～10月 1000元-1200/天(左右) 黄金周 1300元/天(左右) 适合线路：除常规线路的小包旅游团以外，还适合川藏南北线、川西线、甘南线、青滇藏线、云南、稻城、阿里、德钦等特种线路。 车型：三菱4WD越野车六缸乘坐人数（4+1） 全年租车价格列表 11月～次年3月 800-850元/天(左右) 4月～6月 800-850元/天(左右) 7月～8月 850-950元/天(左右) 9月～10月 950元-1000/天(左右) 黄金周 : 1100元/天(左右) 适合线路：除常规线路的小包旅游团以外，还适合川藏南北线、川西线、甘南线、青滇藏线、云南、稻城、阿里、德钦等特种线路。 车型：三菱4WD越野车四缸乘坐人数（4+1） 全年租车价格列表 11月～次年3月 700元/天(左右) 4月～6月 750元/天(左右) 7月～8 月 800元/天(左右) 9月～10月 900元/天(左右) 黄金周 1000元/天(左右) 适合线路：除常规线路的小包旅游团以外，还适合川藏南北线、川西线、甘南线、青滇藏线、云南、稻城、阿里、德钦等特种线路。 车型：现代瑞丰商务车乘坐人数（7+1）旅游牌照 全年租车价格列表 11月～次年3月 800元/天(左右) 4月～6月 750-850元/天(左右) 7月～8月 850元/天(左右) 9月～10月 950元/天(左右) 黄金周 1000元/天(左右) 适合线路：此款车型适合来川考察、洽谈的商务客人，豪华车型带给您豪华的享受，此款车型目前也可前往稻城、甘孜、德钦等部分特种线路。 车型：全顺15座商务车乘坐人数（15+1）最佳乘坐人数 13人有旅游牌照 全年租车价格列表 11月～次年3月 900元/天(左右) 4月～6月 900-950元/天(左右) 7月～8月 950元/天(左右) 9月～10月 1100/天-1300(左右) 黄金周 1500元/天-1600元/天(左右) 适合线路：此款车型适合来川考察、洽谈的商务客人，豪华车型带给您豪华的享受，此款车型目前也可前往稻城、甘孜、德钦等部分特种线路。 以上价格会因为季节和时间做调整,同时要以确定预定车的时间为准！因此只能作为参考!

浪迹四海 · 发表于 2007-12-13 15:15

2、2007稻城亚丁旅游攻略 稻城美景难以形容，可以说是上天赐给人间的稀世礼物。稻城县城很小，但稻城的总面积不小，在广大的高原山区里散落着很多村落。稻城是个民风淳朴的小城，在这里你随处可见善良质朴的笑容。全县近三万人口，其中藏族占96%以上，此外有汉、纳西、回、彝等民族。稻城县主要有亚丁、海子山、傍河三个景区，亚丁是稻城的核心景区。稻城虽美，但是去稻城的路途却很艰苦，譬如长时间的行车、颠簸的公路、高原反应等等，这里因此是目前国内最难到达的景区之一，所以只有那些真正热爱自然的人们才能够充分感受到它的美丽。 　　主要旅游景点 　　1、海子山 　　海子山自然保护区位于稻城北部，总面积3287平方公里，平均海拔4300-4700米。该高原面是青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”。冰蚀后的怪石及大小海子(冰蚀岩盆)星罗棋布，大小海子1145个，其规模密度为我国之最。景象壮观，撼人心魄。这里还栖息着大量野生动物，如鹿、獐、熊、豹、野羊、白唇鹿等。 　　2、兴伊措 　　兴伊措(4420米)是稻城北部海子山中部上最大的淡水湖泊，面积7平方公里。湖深3米左右，最深处达30余米。兴伊措是稻城河主要源头，湖周地势平坦，牧草茂盛。 　　3、桑堆小镇 　　桑堆小镇距稻城县城金珠镇28公里，公路沿线牧场开阔、溪流平缓、山峦起伏、气象万千，村寨、牧人、牛羊群点缀其间，宁静祥和。金秋十月的桑堆红草地，其旖旎美景成为稻城上镜率最高的景点。 　　4、茹布查卡温泉 　　茹布查卡温泉位于稻城县县城东南3公里的贡巴山北麓，海拔3747米。水温68～80℃，日流量达7000立方米，含钙、触感柔滑，洗后皮肤异常光洁滑爽。 　　5、色拉晨雾、傍河夕照 　　色拉晨雾、傍河夕照是稻城风光的经典之一。稻城县城周围到处散布着树形优美的青杨树、白杨树，金秋十月，色拉村傍河的田园风光如诗如画，每当朝阳初升、夕阳西沉时，恍如仙境的风光成为油画家、摄影家的天堂。 　　6、贡嘎郎吉岭寺 　　贡嘎郎吉岭寺为稻城县内最大的黄教寺院，亚丁的冲古寺属其辖下。该寺院建筑宏伟，壁画精美，寺中存有五世达赖所赠弥勒铜像一尊，是珍贵的文物。 　　7、俄初山 　　俄初山——藏语意为“闪光的山”，海拔5145米，俄初山山形平缓、森林广袤，山上风云变幻莫测。每年10月，初霜便降临于俄初山的山岭峰谷，雪线以下的林涛树海换上了秋的盛装。火红的枫叶，翠绿的松柏，金黄的桦树林与蓝天白云、皑皑雪峰交相辉映。俄初山的秋天，像艺术大师精心绘出的一幅幅绝伦无比的经典画作，让你不敢相信自己眼里看到的美景，居然真实的存在。 　　8、冲古寺 　　冲古寺(3885)米，位于仙乃日雪峰脚下。寺院残垣断壁毁坏严重，建寺年代无从考证。冲古寺隶属贡嘎朗吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经诵佛，小经堂内供有泥塑释迦。 　　9、洛绒牛场 　　洛绒牛场(4180米)，为附近山民放牧的高山牧场，洛绒牛场被仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰环绕。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场、木屋相映成趣。在这里三座雪峰尽收眼底，是观赏三座雪山的最佳地点。 　　10、仙乃日、央迈勇、夏诺多吉神山 　　仙乃日、央迈勇、夏诺多吉神山是亚丁自然保护区内三座圣洁美丽的雪峰，其峰名相传为五世达赖所封：北峰仙乃日，意为观世音菩萨，海拔6032米；南峰央迈勇，意为文殊菩萨，海拔5958米；东峰夏诺多吉，意为金刚手菩萨，海拔5958米。三座神山呈“品”字形排列，被当地藏民称之为捻青贡嘎日松贡布神山，参拜者络绎不绝，成为藏区信教群众朝拜的圣地。 　　11、牛奶海、珍珠海 　　从洛绒牛场出发，朝央迈勇与仙乃日之间的山谷上行，到达曲九扎阿神泉。通常香客们都在这里用神泉洗眼、洗脸，以求护法神曲九的保护。继续上行，即到达央迈勇脚下的牛奶海(4720米)。再往上就是仙乃日脚下的珍珠海(4600米)。因山道险峻、崎岖难行，徒步前行需注意安全。 　　稻城亚丁最新旅游指南 　　1、交通 　　从成都去稻城，可有两条线路可供选择，一是成都经卧龙、丹巴、八美至稻城；二是成都经雅安、康定至稻城。 　　成都至雅安为高速公路，雅安至新都桥为318国道的柏油路。成都至都江堰为高速公路，都江堰至新都桥亦为柏油路。两条线路在新都桥交汇。新都桥经雅江、理塘至稻城已全为柏油路面，旅游车和自驾车均可直抵亚丁。经雅安的线路全程900余公里，经都江堰的线路1100公里左右。从亚丁村至冲古寺再到洛绒牛场需徒步或骑马，因山道崎岖，骑马时需注意安全。 　　成都―413km―新都桥―378km―稻城―75km―日瓦―33km―亚丁―5km―冲古寺―10km―洛绒牛场 　　2、住宿 　　目前在稻城及沿线，旅游住宿接待还在逐步完善中，条件不是很好。沿线新都桥的明珠天堂酒店正在按三星标准装修、预计在今年5.1之前能营业。木雅酒店、康珠酒店、影都酒店等也在进一步完备设施。。。。。理塘的高城宾馆住宿条件尚可，价格为30～80元/人。 　　稻城县城有三星标准的亚丁酒店，还有多吉客栈、拼音山庄、香格里拉温泉山庄、乡雪酒家、蓝月山谷、交通宾馆、稻城县政府招待所等几个营业性酒店，另外稻城县城还有条件较好的喜波热、彭松措等民居可供游人住宿，价格为30～100元/人。 　　日瓦有绿野亚丁酒店、三圣如意、桃园山庄、天使宾馆、教育宾馆等可供游人住宿。价格为30～80元/人。 　　亚丁自然保护区外有两个营地亚丁村、龙龙坝有大量的藏式民居可供游人住宿，特别推荐由旅行社指定的民居接待点条件更成熟，接待能力1300人左右，景区内有冲古寺、洛绒牛场两个营地，仅有300人左右的接待能力，价格为30～70元/人。 　　3、餐食 　　出来旅游就不要有太多的享受，整个行程中肯定会遇到口味不适应的问题，主要以川味为主，如有可能，请自备一些干粮、零食或水果。 　　4、购物 　　稻城县物产丰富，既有虫草、贝母、天麻、红景天、雪茶、水母雪莲花等名贵药材，又有青稞酒、酥油茶、高原牦牛肉，松茸、羊肚菌、鸡油菌等野生菌类，藏式头帕、藏式腰带、土陶器等手工艺品均是有特色的旅游食品和旅游纪念品。 　　5、门票、景区内交通 　　亚丁自然保护区门票150元/人。 　　景区内交通 　　从亚丁管理站至冲古寺及洛绒牛场不通公路，只有马道。马道都经过平整，宽约2米，相对比较平坦。如果步行，称得上是山间“大道”。 　　亚丁管理站-冲古寺　如骑马约30分钟，一人一马一马夫，马夫步行牵马。费用：30元。 　　冲古寺-珍珠海　景区规定不关准骑马。 　　冲古寺-洛绒牛场　如骑马约1小时，一人一马一马夫，马夫步行牵马。费用60元。 　　要想细细品味亚丁景区内山的壮美，水的秀丽，徒步旅游是最好的方式。但您必须注意在高原活动不要太过余劳累。 　　6、各营地间距离： 　　日瓦-(公路,35km)-亚丁管理站(接待站)(海拔3700m) 　　亚丁管理站(接待站)(海拔3700m)-(马道,7km)-冲古寺 　　冲古寺(海拔3880m)-(马道,4km)-洛绒牛场(海拔4150m) 　　冲古寺-(马道,2km)-卓玛拉措(珍珠海)(海拔3950米) 　　7、稻城的治安 　　到稻城亚丁旅游是非常安全的。稻城县人口少，治安一向较好。为促进稻城旅游业的发展，稻城县城金珠镇建立了110报警台，有警察24小时巡逻和值勤。为了让来稻城的旅游者更加放心，稻城县还破天荒地的制定了一个土政策，要求全县所有藏族同胞一律不准佩带藏刀上街，这是整个全国藏区惟一有此政策的县城。 　　8、稻城亚丁秋冬季平均气温及御寒衣着、必备品等。 　　月平均气温九月6.8 ℃ 、十月2℃ 、十一月-1 ℃ 、十二月-4℃ 　　气候：稻城亚丁属高原季风气候，一年中绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚。 　　积雪期：每年九月底至次年五月初。 　　衣着：羽绒服、毛衣、牛仔裤、手套、围巾、风雨衣、保暖性好便于旅行的鞋。 　　必备品：太阳镜、润肤油、防晒霜、常用药品、手电筒、游泳衣裤、巧克力等。 　　稻城亚丁旅游特别提示 　　1、稻城、亚丁风景区属新开发的高海拔景区，生活条件艰苦，年老体弱多病者请勿前往。由于海拔较高，初到高原的游客都会有正常的高山反应，同时高原山地日温差大，请备足御寒衣物和防雨防雪用具。 　　2、稻城、亚丁风景区因地理位置偏僻，医疗条件不便，前往旅行可自备一些抵抗高原反应的复合维生素、鱼肝油等以及其他一些预防感冒等常用的药物。 　　3、游览稻城、亚丁风景区需徒步或骑马，因山道险峻、崎岖难行，徒步或骑马时需注意安全。 　　4、请服从导游和景区工作人员的指挥和支持他们的工作。并严格遵守“稻城亚丁景区内游览最少有三人结伴同行”的规定。如要单独活动，须提前向导游和景区工作人员说明。 　　5、自觉遵守稻城亚丁风景区旅游管理规定，尊重当地少数民族宗教信仰和风俗习惯。 　　6、到亚丁风景区内游览宜穿登山鞋，穿色彩鲜艳的服装。 　　7、本线路所经景区的自然生态环境系统至今保存完好，游人应倍加爱护其区内的环境。严禁野外生火，不要随意抛弃塑料、旧电池、物品包装盒等不可分解及有毒废物，不可猎杀及采集野生动植物。善待自然，保护生态，为子孙后代留一方净土，不仅是一种美德，更是一份责任。

浪迹四海 · 发表于 2007-12-13 15:15

3、丹巴自助功略 一、概述 丹巴，新兴的旅游胜地，在2005年《中国国家地理》杂志主办的“中国选美”中被评为中国最美的六大乡村古镇之首，雪山、草原、海子、温泉、大河、藏寨、碉楼、喇嘛寺等自然、、人文景观丰富多样，随着媒体报道的增多，想去的话可要快啊！ 二、交通 成都－丹巴，成都茶店子东站，中客，6：30、7：30二班，93元/人，行车约9小时 康定－丹巴，中客，8：00 一班，35元/人 丹巴－成都，中客，6：30、7：00二班 丹巴－康定（经姑咱），中客 8：30、10：00、15：00三班，42元/人 丹巴－八美，中客 7：00 一班，26元/人，行车约2.5小时，中午12点返丹巴 八美－新都桥，包车方便，可沿途拍照，旺季人多车多可随到随走，微型面的约100元，行车约2小时 新都桥－康定，可在汽车站搭过路班车，20元/人，包车方便，旺季人多车多可随到随走，小车约60元，行车约2小时。 丹巴－马尔康（经金川），中客 7：30一班，40元/人 马尔康－茂县，中客 7：30 一班，47.50元/人 内部交通              1）、去党岭村              2）、国庆黄金周期间，丹巴大酒店有班车去党岭，中巴，单程 50元/人，每天早上7：00出发，下午15：00回，路况级差，68公里，行车约6-8小时。              3）、平时无班车，可包车如微型面的到党岭村，并约定返回时间，来回约600元，或乘丹巴至丹东班车，每天10：00发，约5小时，到两河口下，然后徒步天堂谷去党岭村，两河口至党岭村或林场约18公里，海拔从2900米上升到3100米，徒步约5小时，中间可在大坝口露营。返回的话可徒步至边耳，边耳至丹巴有班车，9：00发车，约4小时。             4）、巴耳至党岭，行车约3小时，骑摩托车约2小时，徒步约6小时。             5）、党岭村至葫芦海，不通车，海拔从3100上升至4000米，徒步约5小时，其中党岭村到飞机坪上面的小草坪之间可以租马，骑马约2小时，路极烂，小草坪以上必须徒步，小草坪到葫芦海徒步约1小时。租马每匹按85元/天计算，实际也就是1个来回。             6）、党岭村至大温泉，骑马近1小时，徒步约2小时，路好走。租马每匹也是85元，也是1个来回。             7）、去甲居、中路、梭坡，可以在县城外的桥头等车，一般3元/人，建议包车更方便和节省时间，这样去三个地方一天就够了，微型面的约100元。推荐司机张师傅，价格较公道，手机：13568285214。从县城到甲居、中路和梭坡行车各约15分钟。             8）、去莫斯卡草原，可先乘车去丹东，再包车去莫斯卡草原，行车约5小时。 三、住宿推荐               1、丹巴青年旅馆及丹巴大酒店，位于县城西北郊外，青年旅馆旺季50元/床，平时20元/床。老板周小林，电话：0836-3521075。缺点是离县城较远，步行约20分钟，对于第二天去县城坐车极不方便。               2、丹巴公寓，位于县城中心，标间平时20元/人，带卫生间，有浴霸、热水。老板李开基，电话0836－3521195。               3、党岭村，推荐嘎日尼玛藏民家，通铺，25元/床，也可提供用餐。               4、葫芦海，每年10月1日至10月20日期间，海子边有党岭村安排的接待点，可提供几顶双人帐篷出租，最低约50元/人。建议自带三季睡袋，深秋的夜晚极冷。 四、景点推荐              1，党岭，重点推荐，最佳观赏季节是11月初，尚未开发，现党岭村里收卫生费5元/人。党岭景区包括天堂谷、温泉、藏寨、飞机坪、葫芦海、卓雍措等景点，平均海拔3000－4000米，必须骑马和徒步前往，高山、海子、峡谷、森林、草原、湿地。。。高原风光原始迷人，想要看日照金山，就得在葫芦海住一晚。              2，甲居，典型的藏寨，已经旅游开发，门票30元/人，从山顶到山脚共有三个寨子，可去开发的居民接待示范户参观，并可在藏民家用餐，苹果、梨、核桃等特产随意品尝，喝一口酥油茶，看一眼窗外美景哈。              3，中路，是一个古老的地方，有新石器时代的生活遗址，还有一个喇嘛寺萨拉科寺，桑丹老师家都值得一看。中路乡还是一个美丽的乡村，有比甲居更古朴的民居，以及多样的石碉，从这里还能远望墨尔多神山。              4，梭坡，已经旅游开发，门票20元/人，丹巴被称为“千碉古国”，而梭坡是丹巴地区古碉最集中的地方，从梭坡对岸的公路上望碉楼非常壮观，当然你也可以走近石碉，但是只有一座碉楼可以进去参观，那就是格鲁翁都家的碉楼。              5，墨尔多神山，藏区四大神山之一，山并不很高，海拔4820米，却是嘉绒藏区最著名的神山，也是嘉绒藏族的文化中心，神山周围环绕着56座山峰，有很多美丽的传说。              6，莫斯卡草原，尚未开发，保持着原始状态，那里的旱獭等野生动物对人并不惧怕。              7，周边景点推荐，四姑娘山、卓克基土司官寨、道孚民居、东谷天然盆景、塔公草原、新都桥秋色和米亚罗红叶等景点在半天内均可到达。 五、餐饮             1，丹巴，香猪腿、腊肉、酸菜、野生菌、大渡河鱼、咂酒……推荐县城的吉祥饭店，川菜的味道不错。             2，甲居，吃在民居接待点定点的藏民家，苹果、梨、核桃等特产随便吃，按人数计费，一般每人约20元，吃的是农家菜，并有酥油茶和清酒。              3，党岭餐饮条件极其简单，藏民家的早餐5元/人，中餐或晚餐10元/人，也就是炒腊肉、炒白菜，葫芦海只有在国庆期间才有村里安排的食宿接待点，一般从10月1日到10月20日左右，可提供酥油茶7元/碗，很淡的，白粥 4元/碗，饼 5元/个。 六、行程推荐              一般走成都－四姑娘山－丹巴－塔公－新都桥－康定－成都的川西经典环线，或者走成都－汶川－米亚罗－马尔康－丹巴－塔公－新都桥－康定－成都的川西赏秋环线，丹巴已经从原先的中转地变成一个重要的旅行目的地。              丹巴四季有景，春天的梨花雪白（3月），深秋的金黄火红（11月），都是摄影家的天堂，如果时间不多的话，从丹巴出发也最少需要4天，如此方才不枉此行，推荐行程如下：              D1，如果没有包车的话，国庆期间可住丹巴大酒店或青年旅馆，预定班车去党岭，早上从酒店出发，下午到达党岭村，先在藏民家安排好住宿，然后找村长租用当天去温泉和预定第二天早上去葫芦海的马，有兴趣的话，还可以泡下温泉，看落日美景，再回到村里已是星星满天了，最后再和村长确认下第二天去葫芦海的马，回到老乡家，预定的晚餐已经在等着你了。             D2，早上藏民带着马匹早已在门外守候，一路美景无限，遇到危险的路段还是下马为好，在飞机坪稍作休息后，继续骑马上行至小草坪，然后必须徒步，中午可达葫芦海。下午游葫芦海周边，体力好的话，可以请老乡带路去卓玛雍措，晚上露营海子边。              D3，早起运气好的话，可以看到日照金山，然后徒步下山，可以请山上的老乡背包至飞机坪，在这里可以租马下山，中午到党岭村后，马上联系回丹巴的车，一般都要事先预定，否则找车很麻烦的，会耽误行程，因为在党岭没有电话，手机也没有信号，晚上到达丹巴县城。              D4，全天包车游甲居、中路和梭坡，早上包车至甲居三村江边公路上山的小路口，徒步游览最美的藏寨，中午可在民居接待点的藏民家参观用餐，在二村的观景等约好的车去梭坡。一般先到梭坡对岸的观景台观碉楼全景，想近观的话需过桥，走20分钟山路可到半山腰，有那里有很多古碉，看完碉楼，再回观景台坐车去中路，中路最好请一个导游带路去桑丹老师家、喇嘛寺和古人类遗址，在中路还能看到墨尔多神山。 七、友情提示 1，葫芦海海拔较高约4000米，10月的晚上露营会很冷，建议使用温标零度以下的睡袋， 2，联通GSM网络仅在县城内有信号，移动就在县城内和周边10公里范围内有信号 3，丹巴客运站，在县城解放街6号，电话0836-3523075 4，党岭地区尚未旅游开发，所有租马事宜均由村长负责登记，管理较乱，千万要和村长确定清楚、定好所有的马匹，拿到村长写的条子老乡才敢租马给你，租马的价格都是一样的，别想私下解决的，路上有民兵检查的。村里的男人做民兵，女人牵马的。 5，在党岭租马是不能背包的，稍大点的包（估计20L以上）老乡都会让你加价的，牵马的老乡将同行女孩的包背上去每人加了20元，大包的话就要租马了，葫芦海背下来也可请老乡背包的，也要经村长同意的，价格可参照租马的价格，一个大包到飞机坪也要7、80元的，再背到村里还要7、80元的。

浪迹四海 · 发表于 2007-12-13 15:15

4、四川到西藏拉萨旅游须知 四川到西藏拉萨旅游须知证件：身份证、边防证（珠峰、樟木、亚东、阿里）；进藏许可证、地区旅行证（外宾、含台胞）；台胞证（港澳台）； 　　携带物品原则：轻便、实用为主，不宜多带，请勿携带航空行李箱（硬箱），最好带背囊； 　　贴身腰包：用来收藏财务和重要证件，随身携带； 　　多用途十字刀：主要用于开罐头、汽水、削苹果等功能的小刀； 　　御寒衣物：高原气候早晚温差极大，藏北终年（包括 7 、 8 月份）穿棉衣，最高温度摄氏 4-5 度，在 7 、 8 月份也下雪，拉萨 7 月份白天日照强，达摄氏 30 度，太阳下山后降至 10 度左右，夜晚有时也下雨、雪，所以要带羽绒服（连帽子最好）、羊毛衣、手套、保暖鞋（女士请勿穿高跟鞋）； 　　防晒品：因日照强烈，外出要带太阳镜、太阳帽和防晒油等； 　　药物：因缺氧和气压低关系，很多时候开水都未滚透，初抵时可能会有肚泻现象，要备止泻药黄莲素等；另外要带清热饮品，如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂；维他命 C 可令身体增强抵抗力；润唇膏可防止嘴唇止痛药如白服灵、克痛、必理痛、止痛片及头痛散等，因高山反应常伴有剧烈头痛，高热能食物如朱古力等，抗缺氧药物；红景天、葡萄糖等，如在出发前 3 天服用红景天，将可大大减轻高原反应。 　　手电筒：途中日夜兼程，外出摄影早出晚归，都均须备有手电筒及电池；小水桶、拖鞋；途中住宿条件差，自带水桶方便提水与洗刷（有洁癖适用）； 　　氧气袋：高山缺氧，为防缺氧意外发生，游客可在拉萨自购氧气瓶（袋），下机时动作切忌过急； 　　旅行水壶、睡袋：高原宜多喝水。有洁癖者自带羽绒睡袋。                                 需办理边防证的旅游地点 日喀则地区： 仲巴县：偏古乡，亚热乡，扎东乡，纳曲乡，帕羊乡，霍尔巴乡。 萨嘎县：昌果乡，雄如乡，接藏乡。 聂拉木县：充堆乡，波龙乡，门布乡，销作乡，乃龙乡，亚东乡，樟木镇。 定日县：岗嘎乡，云琼乡，东巴乡，绒辖乡，扎西宗乡，拉木堆乡，曲当乡，巴松乡，扎果乡。 康马县：康玛乡，莎玛达乡，雄章乡，嘎拉乡，堆乡， 亚东县：上亚东乡，下亚东乡，康布乡，堆那乡，吉如乡，帕里镇，下司马镇。 岗巴县：昌龙乡，工巴楼乡，龙中乡，直克乡，孔玛乡。 定结县：日层乡，莎尔乡，穷则乡，定结乡，多布扎乡，陈塘区。 吉隆县：贡当乡轧，扎乡，莎勒乡，吉隆镇。 山南地区： 错那县：错那乡，浪坡乡，麻玛乡，勒乡，贡日乡，库局乡，洞嘎乡，卡达乡，扎洞乡，古松乡。 隆子县：曲松乡，玉门乡，马其墩乡，斗玉乡，三林乡，准巴乡，加玉乡。 洛扎县：边巴乡，拉康乡，杜鲁乡，拉郊乡，古局乡，木乡，曲吉麦乡，色乡，桑玉乡，曲措乡。 浪卡子县：堆乡，普玛江塘乡。 林芝地区： 米林县：米林乡，里龙乡，卧龙乡，派乡，丹乡，南伊月巴乡。 郎县：金东乡。 墨脱县：墨脱县，背崩乡，德兴乡，阁当乡，达木洛巴民族乡。 阿里地区： 普兰县：雄巴乡，岗萨乡，公珠乡，帮仁乡，科加乡，细德乡，多油乡，吉让乡，赤德乡，仁贡乡。 扎达县：托林乡，东嘎乡，波林乡，曲木底多，香孜乡，热市乡，加林乡，鲁巴乡，什布齐乡，萨让乡 日巴多，达巴乡，东坡乡，曲龙乡，底雅乡，楚鲁松杰乡。 日土县：日土乡，乌江乡，状大角多，过巴乡，松西乡，多玛乡，跑庇甲岗乡。 噶儿县：索麦多，嘎尔新乡，那木如乡，门士乡，索多乡，扎西岗乡，如木乡，朗玛多，曲角乡。                                    简单藏语 谢谢——上吉其奶奶——阿莫拉爷爷——阿波拉 叔叔——阿古拉姑姑——阿尼拉小伙子——驹觉 大姐——阿佳没有——敏都青稞糌粑——乃糌 碗豆糌粑——散玛奶酪——达雪胸前带的的小佛合——嗄乌 吉祥如意：“扎西德勒”； 谢谢：“上吉其”； 求求你：“咕叽咕叽”； 没有：“敏都”； 师傅：“格拉”； 刀：“直”；奶奶：“阿莫拉”； 爷爷：“阿波拉”；叔叔：“阿古拉”； 姑姑：“阿尼拉”； 小伙子：“驹觉” ；大姐：“阿佳”； 青稞糌粑：“乃糌”； 豌豆糌巴：“散玛”； 奶酪：“达雪”； 胸前带的小佛合：“嘎乌”；一种三角形头饰，上缀珊瑚、松耳石：“巴珠”。

浪迹四海 · 发表于 2007-12-13 15:16

5、四姑娘山自助游攻略全书 概况:    四姑娘山属卧龙国家级自然保护区，由四座相连的山峰组成，主峰么妹峰海拔6240米，有东方的阿尔卑斯之称，位于东经102.9度，北纬31.1度，座落在邛崃山脉中段，小金县和汶川县交界处，是邛崃山脉最高峰。么妹峰南侧毗连的有三姑娘峰（海拔5664米），二姑娘峰（海拔来当地的汉族人错以为“四姑”是汉语，并把这个名字改成“四姑娘”。 四姑娘山是是世界上距离城市最近的雪山。 据日本人说，四姑娘山与他们的富士山是姐妹山，所以他们喜欢到四姑娘山来朝圣，90年代初期四姑娘山几乎没有酒店，到四姑娘山的公路也是艰险无比，那时候，去四姑娘山旅游，被称为探险旅游。90年代后期，随着到四姑娘山的高等级公路修建完毕，国内游客开始多起来，特别是黄金周去四姑娘山的人越来越多，以北京、上海、广东等地的游客居多。 主要景观 双桥沟       距日隆镇还有10几公理，需乘车前往，沟内主要景色以牧场、小河、栈道、树林为主，峡谷上也有很多被命名了的雪山，从沟口进到景区还有20余公理，如果步行相当枯燥，而且没有什么景色，所以当地景区特别安排了观光车进沟。不过，有人说，正是因为双桥沟通了公路，将双桥沟从中间一分为二，从而大大降低了双桥沟的可游览性. 长坪沟            徒步穿越，可从四姑娘山的长坪沟穿越到理县的毕棚沟，全程只能骑马或徒步，需要在山中露营一晚，要翻越海拨4000多米的高山，虽然非专业人员也能通过，但很辛苦，有一定的危险性，最好是三五成群结伴而行，而且需要有很好的向导及背夫才行。           长坪沟开发较早也较成熟，主要以森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，景色比较好，但景区内只供马匹及人行走，不通车，所以以骑马为其主要特色。游客一般比较喜欢长坪沟，主要是因为游览长坪沟，与一般的旅游不同，更多的带有参与性，试想一下，当游客骑着马，在长坪沟峡谷里穿越，通过原始森林、跨过各种小溪、翻越雪山等等，长达6-7小时，如果愿意，还可背上帐篷在长坪沟内的草地上宿营，是多么的惬意。          游览长坪沟，游客有较大的选择权，可根据自己的体力及爱好来选择游览多远，长坪沟全长26公理，但一般游客可选择游览10至16公理，骑马费也因此不一样，从喇嘛庙开始骑马，到二道坪需要50元，到下甘海子，需要100元，到两河口需要150元，这些都是定价，如果还想往前走，就可与马夫讨价还价，再增加一些骑马费就可以了。如果在长坪沟内步行的话，可从喇嘛庙开始，走到枯树滩，全程都有栈道，比较好走，但如果要继续往前走，路就很烂了，几乎不能行步，只能骑马。另外，很多人担心不会骑马，或骑马有危险，其实，四姑娘山的马非常温顺，几乎不会跑，而且长期搭载游客也习惯了，非常有次序，况且如果害怕，还有马夫牵着疆绳，可以说几乎没有危险，即使是小孩也不用太担心。            四姑娘山就位于长坪沟内16公理处，当然越往里走，景色也越漂亮，但骑马费也越贵，所需时间也越长。全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。 海子沟            沟口就位于日隆镇，其实，海子沟是四姑娘山三条沟中最漂亮的一条沟，其景色与双桥沟、长坪沟完全不一样，既不像双桥沟这样简单，也不像长坪沟这样狭窄，前半段(锅庄坪、朝山坪)以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的最佳之地，也是摄影爱好者拍摄四姑娘山最好的地方(如拍摄日照金山等)，每年当地藏民均要在此面对四姑娘山举行隆重的朝山仪式(朝山会是每年农历5月初5)。海子沟的后半段主要以海子为主，但由于距离太长，有海子的地方海拨太高(4200米左右)一般游人到不了这个地方，所以不太为人所知，按去过的游客的说法，当你到达有海子的地方的时候，这里的景色会美得让您窒息，所以如果您是一个真正的驴友的话，您不能不去海子沟。              海子沟的游览只能靠步行或骑马，由于距离太长，一般需要一天时间，但您如果是一个真正的美景爱好者，建议您在沟内露宿一夜，真正享受海子沟美丽的景色。 大姑娘山峰 海拨为5355米 一般旅游者只要有勇气，均可登上大峰，这一方面特别是国外的旅游者，60-70岁的老年人均有登上大峰的经历，甚至还有来自韩国的残疾人登山过大峰，严格来说，上大峰不能算登山，只能算爬山，难度不大，危险性也较小。 二妹峰 海拨为5454米 有基本常识，有好的向导，登山二峰也不算难事 宿营地--毛狗洞（海拔4400米左右）。这是一个很平的大草坪，附近有雪水汇成的小溪，取水很方便，位置在大峰山脊和二峰山脊之间，二峰就在前方，看上去很近。最困难的是翻过垭口直到峰顶的那段路，大概有2百多米长，坡度有60多度，积雪很厚，且在斜坡上，间或需要攀岩，右边是悬崖，顶峰就在上面不远处。 毛狗洞9：00出发－>2点半登顶。 线路及日间： 日隆-->海拔3740米的大本营(老牛园子、露营)10公里。可徒步至大海子。 老牛园子-->一号营地(露营) 登顶—日隆 GPS数据 日隆镇，长坪村海拔：3350 N 30·59'40.4" / E 102·50'26.9" 打尖包海拔：3745 N 31·03'03.2" / E 102·53'21.0" 鸡棚子海拔：3992 N 31·01'45.0" / E 102·53'49.4" 毛狗洞——BC 海拔：4300 N 31·02'59.7" / E 102·55'17.0" 毛狗洞——C1 海拔：4510 N 31·03'06.6" / E 102·54'53.1" 三姑娘峰 海拨为5664米 注：攀登三峰全程基本上都有手机信号 登上三峰的人相对较少，主要是那些有比较好的登山经验的半专业人士会去登三峰。 从日隆镇、二道桥步行到头道坪，也可以乘车到喇嘛寺再过河到头道坪。从头道坪（3400M？）开始上山，到牛棚子（3900M？）这一段高度上升的很快，然后就是较平的横切，过一个垭口，此前都有非常清晰的路，但有许多是牛走出来的，所以很乱。垭口以后至大本营不到五百米，坡稍陡，路不是很明晰。但可以找到岩羊等稍小动物走过的路。从日隆镇出发到大本营可以使用驮马驮装备，头道坪至牛棚子一段山路较陡，并需穿林子，人不能骑马。 在不同的季节，岩锥都是最主要和最可靠的锚点，如有必要，垭口处可设一至两个雪锥。其它都是岩锥，如BC至C1的下降点一至两只岩锥，从垭口至峰顶约需二十至三十只岩锥，如果天气好，没有积雪，则可以只在峰顶横切等最危险处使用不超过十只岩锥，沿路可以架设路绳，也可以只用一根50米的结组绳交替保护完成，这要视攀登者的个人技术和人数的多少而定。此山峰不宜超过十人同一时间段（错开两小时以上）登顶，否则峰顶横切的那部分山脊会出现拥堵甚至导致危险状况的发生。此部分空间狭窄，只能一次进去3－5人，因为峰顶只能容纳3－5人，等这几个人出来再进去3－5人，而一根绳子上挂人太多也存在潜在的危险。切切！！！ 三峰攀登（海子沟北坡线路）: 镇子——锅庄坪——朝山坪——大海子——花海子——BC——C1——垭口——冲顶    车子进入长坪沟-->检查站（不远，查登山许可证，每人交资源管理费￥12.00）-->喇嘛寺下车-->头道桥过河(木栈道)头道坪以上是一路上升，落叶松林中道路泥泞。-->12:40到达海拔3900米的牛场,有两间石屋，是放牛人休息的地方，平时没人住-->14:40到达4400米的BC（东经31.06，北纬102.89） 7:25出发从BC一直向正北10分钟就登上山脊的一个豁口平台海拔4470米-->向下到大片的碎石坡(雪槽向垭口上升，走到雪槽三分之一的时候，左边有一个大碎石坡，从那里能上西南山脊。可从右面徒手直线攀过几段岩壁上来，危险性较大。)-->9:00，西南山脊-->垭口-->10:50转南山脊-->登顶。 从海子沟进入，这条线路行程较长，从镇子到4200的BC，骑马时间约在6～7个小时，途中经过有大海子和花海子，在花海子头就拐向左手，顺沟进入了BC地段了，在这里可以看到“犹抱琵琶半遮面”的四峰和三峰的全貌。BC营地是在一个坡顶的平台上，人骑马只能到坡下，坡面太陡人骑马上去太危险，不过装备马匹可以到坡上。BC的地方水源充足，不过扎营的地方要选好，不能太往里，有滚石的危险。我们在冲顶下撤后的那个晚上，就听到了里面有滚石坠落的声音，“轰隆隆”地好像打雷。 营地建议建两个，一个是4200米的BC，另一个是4800米的C1。我们这次只建了一个4200的营地，第二天1100米的拔升冲顶和下撤，冲顶耗费时间长，体力消耗的非常大。这样并不好，所以建议多一天的时间，多建一个营地，一是可以更好地适应，二来冲顶耗费时间短，这样也安全。4800的C1是在翻越“鸡心包”的上面，有两处平整的地方可以做营地。翻越“鸡心包”有两条路：左侧绕行，平缓但是路途较长，约约3个多到4个多小时；右侧翻越线路倒是可以节省近一半的时间，不过坡度大，而且有段攀爬要手脚并用（我们这次走的就是这个线路）。 北坡垭口这一段的坡度较大，尤其是接近垭口那段大约有近60度的样子，虽然今年是旱冬没怎么下雪，可这里的积雪也没过了膝盖，有的地方甚至没到了大腿根儿。这里上升必须借助路绳，我们是用岩锥在岩石上打好保护，利用上升器沿着岩石部分上升，老幺说天气转暖的时候这里是大岩石坡。正常的线路是上升到垭口，然后向右侧翻越上去，我们这次由于前面耗费的时间太多了，下午3点10分才爬了垭口这段路程的一半多点儿，老幺带着我和秋风从右侧的一处直壁，直接向上攀爬翻越了上去。这条路虽然可以翻越过垭口，直接到冲顶的坡下，但强烈建议以后不要走这条线路，因为太危险了！几乎是攀岩而上，而且岩壁风化现象特别的严重，大片的岩块像书本一样厚，稍微使点儿劲就从岩壁上扒了下去。现在回想当时的情景真的是后怕，自己都不敢想当时是怎么上去的，稍微出现个小小的疏忽就会从接近垂直的岩壁上坠下，那才真是“死得很难看！”。 冲顶线路就是一条路，上碎石坡、攀爬上峰顶岩石、向最高点做横切。碎石坡的坡度下部分较平缓，上面渐渐地陡了，上部岩石部分要手脚并用才行。上碎石坡的时候体力消耗会很大，因为上一步滑下半步，脚下风化的碎石片大小不等，但都是薄薄的。 技术装备三峰属于初级的技术型山峰，登山的技术装备还是要备齐的，路绳、安全带、头盔、主锁、快挂等，冬季的时候还要有冰镐，冰爪我们这次没有用上，因为几乎没有积雪，在垭口那段积雪也是非常的松散，冰爪用不上。 三峰最严重的就是风化现象非常的严重，尤其是冲顶部分的碎石坡，都是大小不等呈片状、薄薄的岩片，在下撤的时候一定要注意重心的稳定。岩壁的风化要格外的小心，在做攀爬的时候一定要先试试准备做为踩点或是扒点的地方，是否有松动的迹象，有时候看着一大块的石片，稍微使点儿劲就可以扒下来。 日程安排我们这次安排的日程有些紧张了，这也是体力耗费过大的原因之一。日隆镇进山到BC一天，冲顶下撤一天，出山回日隆镇一天，这样的安排太紧张了，并且没有适应的时间。建议这样安排：D1－进山到4200米的地方建立BC；D2－从BC上升到4800米的地方建立C1，这一段虽然是要自己背着装备上升，但时间充裕，可以走“鸡心包”的左侧，路途平缓一些，慢的话也不要5个小时，下午在C1可以调整和做练习；D3－冲顶和下撤至C1；D4－可以提前联系好马匹，让装备马匹到BC接装备，接人的马匹就在坡下等候接人，这样当天就可以回到日隆镇，享受凡尘的舒适。 四姑娘峰 四姑娘峰 海拨为7556米 非专业人切勿尝试登四峰 区内交通 从巴朗山垭口下山，依次经过长坪村、金锋村、双碉村，这几个紧邻着的村子都属于日隆镇，其中镇政府设在金锋村。长坪村是长坪沟、海子沟的入口。从长坪村沿公路而下（往小金方向）三百米是金锋村，长坪村、金锋村的住店较多。再下一里地是双碉村，双碉村有小路通到三锅庄，网络上盛传三锅庄是拍摄四姑娘山的绝佳场所，实际上三锅庄只是拍五彩山和双桥沟全景的好地方，以讹传讹流毒甚广，但此地还是值得一去。从双碉村再往下六公里就是双桥沟的入口。 海子沟每人40元 以下是海子沟的景点游览所需地时间(骑马)： 1.海子沟-锅庄坪：骑马约需40分钟，3公里左右； 2.锅庄坪-朝山坪：20分钟左右，2公里左右； 3.朝山坪-打尖包：骑马约需2小时； 4.海子沟－－大海子：骑马约需4小时左右； 5.大海子－－花海子：骑马约需半小时； 6.花海子－－观看冰川处（最深处）：约需4小时。 7.海子沟-老牛院子（登山爱好者的大本营，主要是日本登山者的营地）：骑马约需4小时左右，15公里左右； 8.登山爱好者可在大本营附近选择自己的营地作一号营地； 9.大本营（1号营地）－2号营地：步行约需3小时； 10.号营地：冲顶大峰：约需4小时；（海拨约5355米） 前往/离开     可在成都旅游汽车站或茶店子汽车站乘班车到四姑娘山（或日隆镇，是去小金县的车），票价80元，约5个多小时，一过巴朗山垭口的标志，就可以看到四姑娘山幺妹峰了，再行半个多小时就到了日隆镇上。大约早上6：30 开车。10：30左右到卧龙（基本上是柏油路）停车休息，接着开始爬巴郎山，中午翻过隘口（4400米左右），差不多下午3：30到日隆。具体可见成都交通 成都旺季时有二个地方发车前往四姑娘山，一个是茶店子车站，一个是新南门车站，均是早晨发车。 回成都要早起拦从小金开往成都的班车，早上6：30到日隆。中午到卧龙，下午3点多回到西门车站。 食宿 日隆招待所。可讲价。非旺季可砍到25人刀以下。条件一般，两层小楼，楼上有两间双人房，其他是四或六人房。热水可让服务员打。不要赶在五一、十一之类的时候去，房间会被旅游团住满的。食堂里挂着一些四川画报社的某位摄影师的大作，还是很不错的。周围一溜墙上钉满了各种条幅（到此一游类）。吃饭要自己到厨房里去点菜。荤菜12块，素菜6块。注意招待所背后的山！如果碰巧傍晚晴天无云（通常一到下午云就来了），可以看到日照金山。四姑娘山反而不容易看到。大院里有时会有当地人招揽生意，骑马、租车都可以找他们。长坪沟和海子沟不通车，如果要在沟里露宿还是自己走比较好，要想省力，骑马50一天。双桥沟得乘车去，租车要讲价。如果象学生，穿得朴素一些，150一天可以搞掂；否则至少200。车是可坐3 人的天津大发。为什么12月去不好？部分原因是没有游客，也就没有租马、租车的。从日隆招待所到长坪村要走30分钟，只有在旺季才会有人到招待所找客。而且5月20号后春花烂漫，10月初到中遍野金黄，12月看什么呢？ 费用 门票： 海子沟的门票是淡季40元/人，旺季60元/人，骑马费用如下： 沟口到锅庄坪或朝山坪往返：50元/人(含马夫一人，可兼向导) 沟口到老牛院子： 100元/人(含马夫一人，可兼向导) 沟口到大海子或花海子： 150元/人(含马夫一人，可兼向导)。 如果还要继续向前行，可与马夫讨价还价。 骑马价格通常为50－60元一天，但这个价格有不少限定条件，譬如进长坪沟只是到枯树滩为止，最好事先和马夫定好，免得到时纠缠不清。可同马夫商量干脆再出点钱，全天任意狂骑。我就是这样做的，80元/天，差不多每天早上出发，晚上七八点钟才摸黑回来 提示 四姑娘山里搭帐篷要交管理费，好像是30元/天/人，如果是登山要交100元/人。--羊 06:32 2005年11月17日 (CST) 长坪沟和海子沟的入口都在长坪村，门票25（有可能逃掉的，只要能躲开那个开摩托的家伙，他经常呆在日隆招待所，别告诉他你今天去了哪儿，否则会要你补票）。两条沟每条至少需要一天。长坪沟一天来回只能走到枯树滩，到不了四姑娘山脚下；海子沟一天只能到大海子，到不了花海子。个人认为长坪沟值得在里面露宿一晚，一开始景色还一般，过了喇嘛庙以后越往里走越美！去海子沟一开始要爬山，大约有200米高，很陡。上了山从锅庄坪眺望四姑娘很漂亮，特别是有云雾缭绕在她们身边时。路上景色一般，不如长坪沟多姿多彩。如果骑马的话，千万注意走很陡的小路时，一定要下马自己走！否则一个马失前蹄。。。死无葬身之地。。。他们的马并不保险。大海子非常美！那捧水实在是沁人心脾。登大姑娘山也是从海子沟进去，要雇向导。包吃包住（向导包你的，呵呵）、背行李一天40块。攀登本身不算难，有不少六七十的日本老头都上去了呢！当然，没准备还是别上了，毕竟还是有一定危险的。 从长坪沟和海子沟回来后，双桥沟走马观花即可。老鹰山、猎人山、白石滩比较有特点，可留一些到此一游的照片。 高原反应：    不同的人会有不同程度的高原反应，但一般都不严重，不要剧烈运动，不要喝酒，要多休息、适当用一些药物，尽管不是很有效，很多文章中已有这方面的介绍、如果发生高原反应，也不要急，这是很正常的事情，可采取休息、吸氧等方法，但如果有条件最好是能到医院输液，这是最有效的办法。    从我的感受而言，骑马其实不如步行。事实上经常泡在马背上的我春节在此即使是和马主各骑一匹马，进长坪沟半天未到我就后悔不已。骑马充其量是让懒惰的你节省一点体力而已。如果时间充裕，其实最好的方式是带上帐篷背包徒步。三条沟都是沿途雪山沟谷流水瀑布，美景不断，非常值得细细感受。沟中随处都是扎营的绝佳场所，走到哪儿天黑就在哪儿停下，伴着雪山冰峰，听着潺潺流水，无疑身处仙境。    镇子上有用当地的特产－沙棘制成的饮料冲剂，沙棘的维生素C含量是水果中最高的，可以买些带着在登山的时候饮用，正好补充高原地带缺少的维生素。 高山协作－王老幺 13154404704 推荐行程： 根据您的出行时间,到该地区的安排: D1：成都茶店子车站(7:30)——都江堰--阿坝后面进入卧龙--日隆镇(14:00左右) D2：日隆镇(上山的路是从海子沟景区入口进入)——长坪村-锅庄坪3公里(前半段锅庄坪、朝山坪以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的最佳之地也是摄影爱好者拍摄四姑娘山最好的地方如拍摄日照金山等,地形非常开阔，绿色的草地，相隔一段距离就有一座白塔)，--休息站--从这个岔路口，一条路是进入海子沟(锅庄坪-老牛园子8公里，老牛园子-大海子2公里，大海子-花海子2公里，花海子-双海子8公里)，另一条路就是上山的路---大峰BC。搭帐篷的时候我们找一些石板垫在下面 D3：BC——登顶大峰——日隆镇 D4：日隆镇——成都 三峰登顶日程 D1－进山到4200米的地方建立BC； D2－从BC上升到4800米的地方建立C1，这一段虽然是要自己背着装备上升，但时间充裕，可以走“鸡心包”的左侧，路途平缓一些，慢的话也不要5个小时，下午在C1可以调整和做练习； D3－冲顶和下撤至C1； D4－可以提前联系好马匹，让装备马匹到BC接装备，接人的马匹就在坡下等候接人，这样当天就可以回到日隆镇，享受凡尘的舒适。

浪迹四海 · 发表于 2007-12-26 16:52

交通： 在旅游的过程中交通最好找正规的旅游旅游公司，用正规旅游公司的车。因为私人车没保障，所以要是对自己的人身安全负责的都应该找正规旅游公司。 也可以赶班车，但是赶班车非常不方便，1.每天只有一班车。而且很早就发车了。2. 班车非常不安全。因为藏区里面用的班车都是在成都这边旅游车下线了的车。 所以希望大家平平安安出门。快快乐乐回家。对自己负责任一些。

浪迹四海 · 发表于 2008-1-7 17:31

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浪迹四海 · 发表于 2008-1-18 11:25

川西住宿攻略 成都住宿 1.成都梦之旅青年旅社【不推荐】 地址：四川省成都市武侯祠大街242号（武侯祠斜对面，南郊公园正对面）从机场乘大巴到人民路转车，至武侯祠下车即可。靠近武侯祠和锦里 2.成都龙堂客栈TEL：028-86648408 成都宽巷子27号，的士司机都知道。四人间(上下铺)，25元/床。环境卫生不错，青年旅馆式的客栈。 3.成都小观园客栈 宽巷子40号，环境也不错，70元标间。TEL：028-86639883、86640432 4.成都西门车站附近 华龙饭店普双标：80元/间；阿坝宾馆：98元/间 5.成都新南门车站附近 A.交通饭店:老外居多. 地址/临江东路电话：028-85451017 B.华西医大招待所（非常安静、干净的住所）电话：85446778 　 标间：98元/间普二间：50元/间（无空调）90元/间（有空调） C.此外，还有川大招待所，30元/人；大统饭店：120元--198元/间 6.九龙鼎青年客栈 武候祠大街246号，60／80／100元房间　TEL：028－85548131 7.、索玛花酒店 新崛起的青年旅舍型酒店，非常棒的地方却是相对非常便宜的价钱. 地址：南大街81号6楼,成都的锦江宾馆的后门处电话：86113500 86112955 价格：标准间(Standroom) ￥98—128 ；多人间￥15—40 8.郁金香公寓 大床房，酒店公寓，漂亮干净装修新.到春熙路步行街五分钟左右路程，去任何地方都非常方便。电话：028－86671177 价格：90、120、150三种 地址：东大街与三圣街交界郁金香公寓612室（注意：612室是住宿登记点，一定要乘电梯上到612才可以的，住宿的楼层可以选择十层上的高层或者比较低的，登记点会问你是喜欢住得高还矮） 1.泸定： (1)、政府招待所地址：政府街电话：0836-3122617 (2)、武警招待所地址：白日坝电话：0836-3122029 (3)、建筑公司招待所地址：新南街电话：0836-3122407 2.康定 康定青年旅舍藏羚人背包客栈有人推荐 联系方式：电话：0836---2838377，6669666 手机：13320791919，13320790449 驴友之家，热水冲凉，免费上网，30元/人。 黑帐篷（安觉寺边）康定背包客栈（金刚寺边） 参考康定住宿资料： 交通大酒店（0836）2821688 康定宾馆（0836）2833084 （0836）2832511 泰宁酒店（0836）2823481 长城宾馆（0836）2822837 （0836）2838377 3、新都桥住宿 1.兵站: 不是全年对外，只有在没有接待任务的时候可以对外接待。 电话：0836-2866682 2866681 联系人：王大哥（他曾让我们叫他王老兵）王大哥手机：13568284820 .住：30元/人吃：晚餐10元/人（士兵待遇）200元/桌（首长待遇）早餐5元/人(还有酸奶). 兵站的住宿条件虽然不如新都桥的旅馆好，但真的是非常的干净，而且安全。兵站三楼有一个大大的平台，可以晒衣服，更是方便晚上看星星。三楼还有一个小的会议室有电视看。我们一行几乎每个人都很感激我们能找到如此好的地方呢。 2、新都桥木雅背包客栈 电话：0836－2866565 价格：25 元/人 介绍：双人间在3楼,有可爱的小天台,主人白马央吉十分好客，还有热闹的篝火舞会。就是洗澡水小了点 3.新都桥康珠酒店 地址：新都桥镇邮电局对面电话：0836-2866572 联系人：钟女士13990464211(甘孜)\13088009722(成都) 介绍：05年5月1日开业，双人标间7间,三人间(标间)3间,(2-3)普间15间,还有可容纳24人的大间,有浴室 4.贡嘎雪情藏家乐 电话：0836-2866888 价格：住宿25元/人 介绍：老板多吉，可以提供吃饭、住宿还算干净。有淋浴设施，并可以上网。 E.康巴第一藏庄 电话：0836-2866256 E-mail：kdxdqjyz@163.com 介绍：成都至稻城一线最著名的藏式民居，老板邓珠。其实并没有什么特别值得推荐的，但大家都习惯了“去新都桥就要住康巴第一藏庄”的说法，也不好少了这家，至于好坏感受只能自己体会了。 5.西部行者驿站 价格：45 元/天（包两餐，早餐是藏餐） 介绍：省探险协会挂牌的一个小旅店，在一座白塔旁边。 4、稻城 一.住宿： 1、民居喜波热:汉族名字叫李耀康，是我们一路上看到的最帅的藏民.花园很美 地址：幸福街（计生指导站院内）电话：0836-5728668 住：30元/人（2人间或3人间，人多可以谈至25元/人） 早餐：6元/人（人多可以谈至5元/人）.可上网和租单车 2、稻城卡瓦嘎布酒店 电话：0836-5727357，13678365555 13990475596 联系人：格桑刀登 3、稻城邦巴藏家楼 地址：稻城县幸福街1-8#(与“喜波热”毗邻) 电话：0836-5728968 双人间8间，四人间2间，五人间1间，使用公共卫生间，同时能接待29-30人游客家族主要成员——母亲：电珠作姆原稻城县商业局副局长，现已退休屋主：李海现任理瑭县国家税务局纪检组长白马拉措毕业于华西医大，现为稻城县人民医院主治医生 4、稻城勒登芃措藏家民居 地址：幸福街4-18#，地处幸福街中心电话：0836-5728563 联系人：张先生.民居装饰古朴、民族、庄重；背邻稻城著名的青杨林，夏天绿树成荫、绿杨成林，秋天蓝天黄叶，说不尽的绚丽灿烂，信步其中融为风景。现有二人间、三人间、五人间，可停放大小车辆15余辆。 5、稻城亚睦热吉鑫藏家 地址：幸福街电话：0836-5728587 13508295778 联系人：拥女士 介绍：平时价格为单人间：40.00元/天.间；双人间：30.00元/天.人；普通间(3-6人)间：25.00元/天. 6、稻城县彭松措民居旅游接待中心 电话：0836-5728581 联系人：洛绒益西 介绍：主人洛绒益西，原县委付书记.离休后搞家庭民居接待.儿子:电珠,工商局市埸科科长.儿媳:崩恩,县人民医院付院长,内科主住.家中有契诺基四驱一辆.全家人很热情善良,去过的游客反映较好. 是稻城旅游局定点的民居接待点. 7、稻城民居小拉姆家 电话：0836-5728583，13684498518 价格：20 元/天 介绍：小拉姆，是个漂亮的藏族女孩，在县扶贫办工作。 8、稻城B&B藏民居 价格：30—50元/人 介绍：沿着河边，由彭松措再往里，几十米以后看得见一块白色牌子上写着红色的字母，B&B。这应该是最地道最纯粹的一家藏式家庭旅馆。原汁原味的藏族楼房几乎没有改建，只在二楼建了个卫生间。驴子们喜欢的大通铺在这里有两间，外国背包客似乎也喜欢这里的淳朴。B&B的名字就是一个外国人取的。 9、稻城志玛家 电话：13698141061 价格：25元/人 介绍：原来稻城志玛县长的儿媳妇，很漂亮、能歌善舞。 10.蓝月山谷酒店 电话：0836-5728752 5728750 价格：120 元/天（标间） 曾是稻城县内最好的酒店，兼具藏族风情与现代享受与一体，还有公用浴室可洗澡，免得再租车去泡温泉——特别是深夜抵达稻城，已是人仰马翻的时候。 11.稻城县城邮局旁边的民居，叫金珠镇东街，TEL：0836-5727138，13087423452.据驴友说那儿干净安全，离茹布查卡无硫温泉又近，老板初扎波人很好。晚上泡温泉。房间提前一个星期预定。

显示全部楼层 · 发表于 2009-3-3 11:42

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

油页岩 · 发表于 2009-3-10 12:06

看着挺收益的，谢谢啊！

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Danny 该用户已被删除	发表于 2009-3-3 11:42 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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